01
Ansiedade
Compreensão de gatilhos, pensamentos recorrentes, preocupações e estratégias de enfrentamento.
Psicoterapia online • Terapia Cognitivo-Comportamental
Compreender, enfrentar e transformar.
Um espaço de escuta, acolhimento e desenvolvimento de estratégias para lidar com desafios emocionais e construir mudanças possíveis no seu cotidiano.
Adolescentes
Adultos
Idosos
Online
Psicólogo Sidnei Santos • CRP 06/228690
Psicoterapia com direção, acolhimento e participação ativa
O processo terapêutico é construído de forma individualizada, considerando sua história, suas necessidades e os objetivos que deseja alcançar. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e no desenvolvimento de estratégias aplicáveis à vida cotidiana.
Como posso ajudar
Demandas atendidas
Alguns dos temas que podem ser trabalhados durante o acompanhamento psicológico.
02
Depressão
Acompanhamento de sintomas, rotina, padrões de pensamento e retomada gradual de atividades significativas.
03
Autoestima
Trabalho com autocrítica, crenças pessoais, insegurança e construção de uma percepção mais equilibrada de si.
04
Relacionamentos
Comunicação, limites, conflitos, padrões relacionais e desenvolvimento de habilidades interpessoais.
05
Carreira
Decisões profissionais, mudanças, organização de metas, pressão por desempenho e desafios no trabalho.
06
Luto
Acolhimento e elaboração emocional diante de perdas, mudanças significativas e processos de adaptação.
Psicologia e esporte
Atletas e pessoas ligadas à prática esportiva
O acompanhamento também pode contemplar demandas relacionadas ao contexto esportivo, como pressão por desempenho, ansiedade, autoconfiança, rotina, disciplina, equilíbrio emocional e adaptação a diferentes fases da prática esportiva.
Conversar sobre atendimento esportivo →“A psicoterapia não é sobre eliminar toda dificuldade, mas ampliar a capacidade de compreender o que acontece e responder de maneira mais funcional.”
Sobre mim
Psicólogo Sidnei Santos
CRP 06/228690 • 6ª Região
Sou bacharel em Psicologia e atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho busca oferecer um espaço profissional, acolhedor e colaborativo para que cada pessoa possa compreender melhor suas dificuldades e desenvolver recursos para lidar com elas.
Realizo atendimentos online para adolescentes, adultos e idosos. Essa modalidade possibilita acompanhamento psicológico para pessoas em diferentes regiões do Brasil e também para brasileiros que residem no exterior, conforme disponibilidade e condições aplicáveis ao atendimento.
Entrar em contatoPsicoterapia online
Como funciona o atendimento
Primeiro contato
Você entra em contato pelo WhatsApp e verificamos a disponibilidade de horários.
Link da sessão
O acesso ao atendimento online é enviado pelo WhatsApp por meio de um link do Google Meet.
Primeiro encontro
Conversaremos sobre sua demanda e sobre o que você busca no processo terapêutico.
Contrato terapêutico
São apresentados aspectos como duração, frequência, forma de trabalho, valores e dias das sessões.
Agenda
Atendimentos de segunda a sexta-feira
Consulte os horários disponíveis diretamente pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes
Dúvidas sobre a psicoterapia online
Informações para ajudar você a entender o início do processo.
Quem pode realizar o atendimento?
O atendimento é destinado a adolescentes, adultos e idosos, de acordo com a avaliação da demanda e as condições do acompanhamento.
Como são realizadas as sessões?
As sessões são online. O link do Google Meet é enviado pelo WhatsApp antes do atendimento.
Qual abordagem é utilizada?
A atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem estruturada e colaborativa que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Como são definidos valores e frequência?
Esses pontos são conversados no início do processo e fazem parte do contrato terapêutico, considerando a organização do acompanhamento.
É possível fazer terapia morando fora do Brasil?
Há possibilidade de atendimento a brasileiros residentes no exterior. A viabilidade é verificada no primeiro contato, considerando disponibilidade e condições aplicáveis ao atendimento.
Contato
Quer saber se a psicoterapia faz sentido para o que você está vivendo?
Entre em contato para conhecer o funcionamento do atendimento e consultar horários disponíveis.
Psicólogo Sidnei Santos
CRP 06/228690
Atendimento psicológico online
Segunda a sexta-feira
Brasil e brasileiros no exterior